close

【泰式涼拌海鮮蔬菜】
材料:鮮蝦10隻、透抽1隻、小黃瓜1條、牛蕃茄1個、紫洋蔥1/2個、芹菜4支、香菜2支
涼拌醬:魚露1/2大匙、泰式甜辣醬5大匙、白砂糖1大匙、酸子醬1大匙、檸檬汁1顆、蒜5粒、紅辣椒1支、香菜2株
做法:
- 蝦去腸泥,透抽一起入HOT PAN鍋用2大匙米酒蓋上鍋蓋冒煙2分鐘待涼透抽切小圈,蝦剝殼留尾
- 紫洋蔥切絲泡水,芹菜切段,入調理盆備用
- 沾醬調好全拌勻靜待5分鐘入味即可
微微蔡小叮嚀:
海鮮一般要用一鍋水去燙,今天用2大匙米酒只要2分鐘,海鮮變得Q彈鮮甜,而且一定要整隻未去殼的蝦去燙及透抽也要燙好才切才會好吃
涼拌的海鮮我喜歡選紫洋蔥才會脆,記得要泡冰水才不會辣
【泰式檸檬海鮮河粉】
材料:鱈魚1片、鮮蝦6隻、南薑3片、香菜6支、紅辣椒1支、蒜頭8顆、檸檬1個、河粉1份
調味料:檸檬3個、魚露2大匙、椰子糖1大匙、酒200cc
做法:
- 香菜頭切掉留著鋪鍋底,南薑也放入鍋底
- 河粉洗過鋪上鍋
- 鱈魚及蝦入鍋
- 淋上酒淋上魚露加入糖
- 蒜頭及辣椒拉碎放入檸蒙濛汁也淋入鍋中蓋上鍋蓋一起蒸冒煙約2分鐘
- 灑上香菜末及檸檬切片一起盛盤擺入
微微蔡小叮嚀:
河粉不用先川燙洗過就好,直接吸附海鮮湯汁,鮮度提昇,運用鍋具特性,烹調變容易了
全站熱搜