開學了,,又要開始緊湊的上班上學生活,平時就做一些餃子冰在冰箱裡,在做一些變化料理,不論當正餐吃或當早餐吃,營養又健康。
【餃子餡】
材料:
高麗菜: 半顆
玉米 2支
絞肉 一斤
大蔥 四株
水餃皮 一斤
薑 少許
蒜 5小粒
調味料:
米酒: 1~2大茶匙
雞粉
白胡椒 一茶匙
鹽: 少許
香油: 少許
醬油 2大茶匙
做法:
1. 絞肉攪拌後再加入<調味料>用力打到起筋(肉有黏性)讓肉質有彈性不乾不澀
2. 薑及蒜切細再入大蔥續切細入做法1.
3. 將蔬菜拉細加香油入做法1,可以開始做餃子的變化了!
【使用道具】
節能板
蔬菜脫水器
玉米刨絲器
特色:
餃子餡最麻煩莫過於準備餡料, 有了易拉轉 , 連砧板都用不到了
【黃金水餃】
做法:
水滾置入餃子,蓋鍋蓋, 冒煙關小火5分鐘
【使用道具】
3L HOTPAN鍋
特色:
一般鍋具煮水餃要加3次水, 一直翻動, HOT PAN, 只要5分鐘, 圓滾滾的黃金餃,豐富又飽滿
【鍋貼】
做法:
1. 鍋熱,抹油,鍋貼排排站好
2. 加麵粉水一小杯,冒煙關小火4分鐘,掀鍋蓋,水份收乾就OK
【使用道具】
4.5L HOTPAN鍋
特色:
不銹鋼鍋煎鍋貼, 豈不黏得一團和氣? HOT PAN 只要鍋熱抹上薄薄的一層油,只要4分鐘, 外皮香脆, 內餡湯汁自然鎖住
【小肉丸子】
做法:
1. 裹麵粉
2. 熱油,炸至金黃色即可
【使用道具】
單柄18CM 都會鍋
特色:熱鍋熱油, 鍋身不黃不黑,只有頂級鍋具才做得到
善用器具可以讓原來繁複的工作變得有趣好玩又輕鬆
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