目前日期文章:201707 (9)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

【冬瓜盅】
材料:

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【蔬菜咖哩泥】
材料:

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【微微蔡100煮義】蘋果燉菜

 

只要將所有食材依序放入瑞康壓力鍋中! 完全不用放水~挖!

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【臘腸鷹嘴豆太陽蛋】
材料

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【微微蔡100煮義】絲瓜百花盅

  1. 將馬蹄、芹菜拉碎擠乾水份。紅蘿蔔利用磨泥板磨成泥狀。
  2. 蝦仁打成泥加入調味料與馬蹄、芹菜拌勻。
  3. 絲瓜切段中間挖空填入蝦仁餡。放入休閒鍋中加水蓋上鍋蓋開火冒煙後關小火計時5分鐘即可取出絲瓜盅。
  4. 將煮完絲瓜的高湯加入紅蘿蔔泥與葛鬱金粉勾芡,最後加入蛋白完成後將醬汁淋到絲瓜盅上即可。

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【堅果花生】吐司 &【堅果花生】牛奶一杯
材料:    

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【微微蔡100煮義料理】越南鮮蝦米捲 擋不住的酸甜先辣好滋味

材料:

白蝦12隻 米紙數張 米線一小把 蘿蔔1條 蘆筍12根 九層塔1把

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【芋頭鮮蚵米粉湯】

材料:

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【微微蔡100煮義】只要簡單三步驟 鳳梨醬燜苦瓜

材料:

苦瓜一條 鳳梨1/4

微微蔡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()