不知道大家平常用瓦斯爐時有沒有以下的經驗:

  • 爐火燒得鍋子黑嚕嚕,刷鍋子刷的手好酸
  • 鍋子的手把被瓦斯爐的火苗燒的黃黃髒髒的,甚至燒毀
  • 湯鍋裡湯滾了,溢出的湯汁弄熄爐火,造成瓦斯外洩

以上的狀況,只要用了潔能板,都是可以預防的。

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______-1.jpg好牛HOT到家

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1.如何選擇鍋具?

鍋邊很重要,好鍋不捲邊,不捲邊鍋具好清潔,不藏污納垢。

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現代人多半忙的沒有時間吃飯,更別說煮飯了,所以微微蔡在9/23民視交通台的香榭大道節目中,特別準備了“15分鐘上班族戰鬥料理食譜“,示範用好鍋具,簡簡單單做出健康佳肴,在這裡與大家分享這簡單好做的食譜。

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省時省力健康料理

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很高興能以廚房工具達人~微微蔡在民視交通台教大家做健康的無水料理,這次的節目在9/3 早上10點跟下午4點播出,節目中示範的菜色有:海鮮絲瓜、蜜南瓜、滷肉。

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【蕃茄皮蛋蔬菜湯】

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【Hello Kitty 迷你魔法鍋】全台首度公開亮相

瑞康屋即將在近期推出 HelloKitty mini pan,2014年10月24日在台視"美食好簡單"已經首度公開亮相瞜!!

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Kuhn Rikon快鍋使用小叮嚀:

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9/24  14:00~16:00  民視交通台主持人Windy+微微蔡  將在中壢SOGO8F魔幻廚房展場現場展示十五分鐘上菜喔!  

夏天不想吃飯怎麼辦? 換個心情換個料理,來客墨西哥料理,早餐、 野餐、 晚餐、餐餐都美味,即使你都不會下廚,亦能有令人驚艷的生活情調唷

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懷舊鐵路便當-壓標.jpg  懷舊鐵路便當 【高麗菜飯】【炒雪裡紅】 【滷排骨】

IMG_2540.JPG  香榭御便當【香Q小卷】【無水滷肉】【黃金什錦】

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藥膳蝦 (1)-壓標  【黃豆紅棗雞湯】【藥膳蝦】【百菇飯】梨子水】&水梨蒸魚香椿白玉香菇豆腐【蘆筍百合燴蝦仁】

 

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讓媽媽愈吃愈健康就是最愛媽媽的表現! 外面餐廳常常過於油膩,口味又重,不見得適合媽媽的口味, 要重視媽媽的三高,如何守得住營養又鎖住美味,告訴朋友們一點都不必擔心麻煩,微微蔡老師將在元氣加油站和各位朋友們一起分享健康滿分料理。

這次教大家用壓力鍋一鍋兩用,上面煉果汁/下面煉茄汁鯖魚』


【煉葡萄蘋果原汁】

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過年前把一些年菜先準備起來過年時就不會手忙腳亂冷盤就是年節最適合闔家團圓, 親友到訪,只要簡單擺盤即可隨時可上菜,成為大家讚嘆不已的女主人喔!

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